¿CÓMO?
El Yang Taijiquan, popularmente conocido como taichi, es un estilo de arte marcial que busca mover suave y circularmente todo el cuerpo, a la vez que se trabaja la respiración consciente y profunda. Con este arte, se estudian movimientos básicos de palmas, puños, pasos, patadas, desplazamientos, posiciones..., su chi kung/neigong completo (trabajo interno de la energía), las formas de movimientos y diferentes trabajos en pareja (tuishou, manso que empujan).
¡Las clases se adaptan a tu nivel en todo momento!
¿PARA QUÉ?
Para todo el mundo, especialmente si quieres entender como funciona la terapéutica del movimiento mediante el arte del movimiento y filosofía china. Con él aprenderás a entrar en contacto con las energías naturales que nos rodean, moviendo como estas piden y con el objetivo de encontrarte en tí mismo desde la sensación de placer, plenitud de conocimiento y relajación.
