Kungfu - Taichi
Qigong
传统武术
Manresa y Moianès
Marcialidad, bienestar y equilibrio
Cuerpo, Mente y energía
Yáng Tàijíquán / Chén Tàijíquán 太極拳 (taichi)
Tánglángquán 螳 螂 拳 (kungfu)
Armes tradicionals 刀 棍 劍 槍
Medicina tradicional xinesa 中医
Y mucho más...
Las clases regulares se ofrecen en Manresa (Local AV Balconada) y en el Moianès (Moià, l'Estany y Sant Quirze de Safaja)
Contacto
674 456 713
¿Qué hacemos?
En la escuela Wushu Manresa te invitamos a descubrir las artes marciales chinas, como el taichi y el kungfu. Con miles de años de historia, las enseñamos desde la tradición y la experiencia, con un enfoque cercano, progresivo y profundo.
Son prácticas que se adaptan a cada persona, sin importar la edad ni la condición física. Con ellas podrás mejorar tu bienestar de forma integral, fortaleciendo el cuerpo y la mente, mientras aprendes técnicas y habilidades orientadas a:
La obtención de un alto nivel de práctica y marcialidad.
Cuidar el cuerpo y la mente, y aprender a hacerlo. Medicina Tradicional China aplicada al movimiento y en beneficio de la salud.
El estudio de la filosofía tradicional China aplicada al arte del movimiento y al día a día. Taoísmo, budismo y confucianismo.
El autoconocimiento y desarrollo físico adaptado a las capacidades y necesidades de cada uno.
Desarrollo integral del cuerpo, la mente y el espíritu mediante el arte del movimiento y su filosofía.
Arte del movimiento que se expresa a través de secuencias de movimientos suaves, continuos y equilibrados, acompañados por una respiración consciente. Sus gestos amplios y circulares favorecen un movimiento natural del cuerpo, ayudando a desarrollar la coordinación, el equilibrio, la resistencia y una mayor conciencia corporal.
Aunque nace dentro de la tradición de las artes marciales, su práctica es hoy ampliamente valorada por sus efectos beneficiosos para la salud. Contribuye a disminuir el estrés, serenando la mente, al tiempo que fortalece el organismo y mejora capacidades como la concentración y la memoria.
Desde las primeras etapas de aprendizaje se invita a dirigir la atención hacia el interior, permitiendo meditar a través del movimiento y conectar con uno mismo desde una tradición milenaria.
Como arte marcial completo, también se estudian sus 13 principios fundamentales y las formas tradicionales, tanto para el desarrollo de la energía interna (qigong) como para la aplicación marcial mediante el trabajo en pareja, como el Tui Shou.
Es una práctica ideal para comprender mejor el funcionamiento del cuerpo, integrar mente y movimiento y acercarse a la filosofía tradicional a través de la experiencia directa.
Este estilo marcial destaca por sus movimientos dinámicos, precisos y a la vez fluidos, siendo ideal para quienes buscan desarrollar el cuerpo al máximo: vigor, aguante, agilidad y elasticidad.
Combina técnicas de patadas, golpes y desplazamientos, con un enfoque que integra cuerpo y mente desde los principios fundamentales del sistema. Desde las primeras etapas se trabajan bloqueos, contraataques y ejercicios de fortalecimiento, mientras el trabajo en pareja permite comprender la aplicación práctica de cada movimiento.
Es una práctica completa que mejora la condición física y, al mismo tiempo, transmite habilidades de defensa y ataque basadas en una tradición más antiguas, equilibrando potencia, control y coordinación.
Ejercicios que integran respiración, movimiento consciente y atención mental para aprender a respirar mejor, movernos con mayor conciencia y enfocar la mente. Esta coordinación ayuda a liberar tensiones y bloqueos en el cuerpo, favoreciendo el equilibrio de la energía interna y su circulación natural.
A través de esta práctica se incrementa la vitalidad, mejora la concentración y se alcanza un estado de relajación profunda que contribuye al bienestar general.
Como escuela de wushu tradicional, aprender armas es fundamental. Todos los estudiantes de la escuela tienen la oportunidad de estudiar las armas básicas, siempre con materiales específicos por el estudio (bambú, madera, polietileno...) son: la espada, el sable, el palo y la lanza.
Se estudian tanto técnicas individuales, como formas que las combinan y parejas, siempre con la intención de saber aplicar las técnicas aprendidas y entender el arte del movimiento de cada arma en su plenitud.
